Kettlebell lebka

Kettlebell  je tradiční posilovací náčiní původem z carského Ruska, rusky girja – litinová koule podobná kanónové kouli s plochým dnem a uchem/madlem. První zmínky o cvičení s girjou pochází z ruských slovníků z počátku 18. století (1704). V jiných kulturách se s náčiním podobným kettlebell setkáváme již o několik staletí dříve, např. v Číně (tzv. kamenné zámky, špalky s držadlem) či Japonsku. Cvičení s kettlebellem je velmi variabilní – cvičí se švihy, trhy, nadhozy  tak tlaky, vstávání ze země, tlaky dnem vzhůru, dřepy, dřepy na jedné noze), atd.

Tento kettlebell má tvar lebky, váží 22 kg, cena na vyžádání.